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  2018/10/15 

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  2018/09/03 

一般社団法人酵素ファスティング研究委員会認定校の安楽真生子です。 酵素ファスティングとは食べない健康法。 現代の断食(だんじき)です。 必要な栄養素を補いながら3日間食べること …

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  2018/07/06 

今日は私の地元大阪堺市にある老舗お茶屋さんのカキ氷の紹介です。 抹茶だけでなく、練乳やあんこもとっても丁寧に作られた優しい甘さが特長です! そして他にも美味しいメニューがいっぱ …

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  2018/04/07 

今日は食学講座の案内です。 私、安楽真生子(あんらくまきこ)はIFCA国際食学協会の加盟校として食や栄養素について教えています。 何百万もかかる専門学校や大学に通わなくても、栄 …

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  2018/01/22 

こんにちはmakimakiです♫ 夫婦で経営の大阪堺「健康カフェ」オープンから1年が経過しました。 健康カフェのテーマは「居場所作り」「地域と社会への貢献」です。 その一環とし …

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  2017/11/08 

2019年6月 心と体の健康を守れる学びと その資格が取れるスクールを設立予定です。 詳細決まり次第発表いたします。   2018年10月

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IFCA(国際食学協会)加盟校の講座

  2017/11/08 

安楽真生子食学健康協会を2017年秋に発足。 同時に津久野分校も開校。 2018年1月より各種講座スタートしました。 第1期生満席、募集終了いたしました。 ありがとうございます …

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【断薬体験談】減薬・断薬をどうやって成功させたか全部教えます。

  2017/11/04 

makimakiです。 調理師で食学協会認定講師です。 そして夫婦で健康カフェを営んでいます。 今はこんなに元気ですが、大変な時期もありました。 20代後半に躁鬱病という精神疾 …

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  2017/09/08 

今日はうつ病に関する書籍の紹介です。 著者は精神科医 千村晃氏。 うつ病の治療にできる限り薬を使わないことをモットーとしておられます。   以前から薬に頼らずうつを治 …

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  2017/09/07 

※この講座は好評につき締め切らせていただきました!ありがとうございます。 国際食学協会認定講師、加盟校の安楽真生子(あんらくまきこ)です。 今日は食学講座でも人気の「食学調味料 …

    • 関西情報ネットten.「シェフ対主婦料理バトル」に出演、勝利。
    • 関西情報ネットten.「シェフ対主婦料理バトル」記念レシピ本にかぶらのスイーツメニュー
    • 毎日新聞社発行 大阪子ども元気アップ新聞に「砂糖の話」
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